Welcome to my blog
Welcome to my blog
Welcome to my blog
Nếu bạn là một người yêu việc thưởng thức sinh tố bằng tô, tớ cá là bạn cũng như tớ, rất thích việc tạo màu với những nguyên liệu tự nhiên, đặc biệt thích blend màu thành hỗn hợp ngẫu hứng đầy mê hoặc. Hãy cùng tớ thực hiện món Sinh tố Ngân hà – Galaxy Smoothie Bowl nhé!
Nhân dịp tìm được chiếc khuôn khá ưng ý, gợi nhớ đến trò chơi mà tớ hay chơi hồi nhỏ, tớ liền bắt tay vào làm ngay món sinh tố lego, vừa ăn vừa chơi xếp hình, thả thính crush cực đỉnh.
Vào mùa hè, chúng ta thường xuyên có cảm giác háo nước, thèm một cái gì đó ngọt ngọt, mát mát, ăn kem chè hay uống nước ngọt thì lại sợ béo. Món sinh tố dưa lưới đáp ứng trọn vẹn các tiêu chí: ngọt, mát mà không cần thêm đường, sữa hay bất cứ nguyên liệu tạo ngọt nào khác.
Ai cũng biết rằng bữa sáng quan trọng đến thế nào, vậy nên thật tuyệt khi được bắt đầu ngày mới với thực đơn healthy đến từ các loại rau củ quả tươi chứa nhiều chất chống oxy hoá và các loại hạt giàu chất béo tốt. Còn chờ gì mà không thực hiện ngay thử thách 7 ngày với Smoothie Bowl, những tô sinh tố đầy sắc màu sẽ giúp bạn khởi động ngày mới một cách đầy hứng khởi đấy!
Món sinh tố bơ chuối là bữa ăn trọn vẹn với Carb-Fat-Protein, nó cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần với khoảng 20 loại vitamin, khoáng chất và các chất béo không bão hòa đơn, mang đến nhiều công dụng như: Cung cấp năng lượng cho cơ thể; Làm mềm mịn da, chậm quá trình lão hóa; Cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và tăng cường sinh lý; Bồi bổ não bộ, tăng cường trí nhớ; Tăng cường thị lực, chống mỏi mắt; Cải thiện tâm trạng
Để có một tô smoothie bowl đẹp, ngoài cách xếp lớp các loại hoa quả hay rắc các loại hạt làm topping trang trí theo cách thông thường, bạn còn có thể khiến ai đó trầm trồ chỉ với mẹo làm hoa xoài cực đơn giản vụng đến mấy cũng làm được dưới đây.
Với nguyên liệu chính là chuối và mè đen, Gosht Dark Smoothie Bowl cung cấp hàm lượng lớn các dưỡng chất giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm mượt tóc, tăng cường sức khỏe tim mạch, trí não cùng nhiều công dụng tuyệt vời khác.
Vào những ngày này, dạo chơi trên bãi biển là một điều gì đó xa xỉ, Covid khiến chúng ta có một kỳ nghỉ tết thật dài. Thèm đi biển, nhưng là một công dân nghiêm túc, tớ chọn ở nhà và trang trí Smoothie Bowl cho khuây khỏa. Deep Blue Sea Smoothie Bowl – tô sinh tố biển xanh đầy dinh dưỡng cùng decor mãn nhãn sẽ giúp bạn khỏe đẹp và xả stress cực ổn đấy!
Món sinh tố thanh long đỏ-chuối không chỉ bắt mắt, ngon lành mà còn đem đến nhiều công dụng nổi bật như: Cải thiện hệ tiêu hóa; tốt cho tim mạch; giàu vitamin C, vitamin nhóm B giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da tươi sáng, hồng hào; ngăn ngừa táo bón; kiểm soát đường huyết, tốt cho người bệnh tiểu đường, bổ sung protein
Cũng giống như Juice, Smoothie không đơn thuần chỉ là các công thức từ trái cây. Bạn nên học cách yêu cả những công thức Green Smoothie với nền từ rau củ bởi vì chúng thực sự tốt, chúng đem đến cho bạn khẩu phần rau xanh lý tưởng trong khi vẫn hết sức ngon lành. Tất nhiên, bạn cần phải làm quen từ từ và hôm nay tớ sẽ chia sẻ với bạn một sinh tố xanh lý tưởng để bạn bắt đầu hành trình “ăn xanh để khỏe” của mình – Sinh tố bơ, chuối, cải bó xôi.