gosht-black-smoothie-bowl

gosht-black-smoothie-bowl

Sau một đêm “Cú đêm”, trong đầu tớ chẳng có nổi một ý nghĩ tươi sáng nào, phải làm sao để bắt đầu ngày mới một cách hứng khởi nhất đây? Vốn dĩ đầu óc không thể sáng sủa thì thôi mình làm cho nó tối đen vậy, ý tưởng về tô sinh tố bóng đêm lóe lên từ đấy. Gosht Black Smoothie Bowl – trông có vẻ hơi điên rồ, có thể bạn sẽ tự hỏi liệu có phải Halloween đã tới rồi không? Sao cũng được, chỉ biết là vị của nó rất ngon là được, lại còn nhiều dưỡng chất nữa. Với nguyên liệu chính là chuối và mè đen, Gosht Black Smoothie Bowl cung cấp hàm lượng lớn các dưỡng chất giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm mượt tóc, tăng cường sức khỏe tim mạch, trí não hay ti tỉ công dụng khác. Vì thức khuya nhanh già nên với một đứa hay thức khuya làm việc như tớ, cứ cái gì chống già là tớ thích.

Nguyên liệu:

  • 4 quả chuối to cấp đông, xắt nhỏ
  • 1 cup sữa mè đen
  • 3 thìa canh mè đen rang
  • 1 hũ sữa chua
  • Bút vẽ bánh kem
  • Đậu đen, hạt chia, kẹo sao trang trí

Thực hiện:

  • Cho sữa mè đen, mè đen rang cùng một vài miếng chuối vào máy xay, chọn chế độ xay sinh tố. Thêm từ từ chuối vào đến khi được hỗn hợp đen tuyền nhuyễn mịn.
  • Trút sinh tố ra tô, dùng thìa dàn đều sinh tố.
  • Dùng bút vẽ bánh kem lấy sữa chua, sau đó vẽ tạo hình những con ma bay lơ lửng trên tô sinh tố.
  • Dùng đậu đen để tạo hình mắt mũi miệng ma lớn, hạt chia tạo hình miệng ma nhỏ.
  • Điểm thêm kẹo sao lên “bầu trời”

Ten ten, vậy là xong. Tớ đã bắt đầu ngày mới bằng một tô sinh tố bóng đêm đầy mê hoặc như thế đấy, còn bạn thì sao?