Bạn có biết là đậu cúc còn có thể nấu thành sữa hạt không? Trong sữa hạt, đậu cúc cho vị hơi giống với đậu ngự nhưng lại ngon lạ lùng khó diễn tả.
SỮA HẠT
Công thức sữa cốm xanh mát
Không chỉ là thức ăn vặt gây nghiện, cốm còn là nguồn dinh dưỡng chất lượng với hàm lượng chất xơ, protein, vitamin lý tưởng. Thơm ngon bổ dưỡng là vậy, thế nhưng để thưởng thức trọn vẹn hương vị gây thương nhớ ấy, chúng ta chỉ nên nhâm nhi từng chút từng chút một, mua 1-2 lạng cốm ăn dần, hoặc đổi mới một chút với sữa hạt từ cốm non xanh mát.
Đẹp da, chống lão hóa với sữa đậu đen hạt lanh
Những thực phẩm có màu đen thường chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, làm trẻ hóa toàn bộ cơ thể, thế nên mặc dù yêu các gam màu rực rỡ thì tớ vẫn không quên tận dụng triệt để công dụng của những loại hạt có màu đen và tối. Một công thức sữa hạt kết hợp giữa loại hạt màu đen và loại hạt chứa nhiều chất béo omega, đậu đen – hạt lanh chính là sự kết hợp hoàn hảo như thế.
Milo phiên bản sữa hạt, bé nào cũng mê
Rất nhiều bé thích hương vị socola thơm ngon Milo trong khi đó có nhiều người không để ý rằng loại sữa này chỉ dành cho trẻ trên 6 tuổi, được ghi chú một góc nhỏ trên thân hộp sữa. Thật may là Milo phiên bản sữa hạt không làm tớ thất vọng, vị sữa beo béo vì được cho tỉ lệ nhiều óc chó và hạnh nhân, thêm một chút yến mạch và cacao là đã thơm nức mũi rồi. Nếu bạn chưa từng thử thì quả là phí cuộc đời làm sữa đấy!
Sữa đậu phộng hạt sen thanh long đỏ siêu ngon, bổ dưỡng
Nếu như bạn đã thử nhiều lần với các tỉ lệ khác nhau mà vẫn không sao quen được vị củ dền nhưng vẫn muốn thành phẩm sữa có màu hường bắt mắt thì tớ có tin vui cho bạn đây. Công thức sữa hạt mix thanh long đỏ đã được tớ thử nghiệm thành công cả về màu sắc lẫn hương vị.
Công thức sữa hạt ngày không có nắng – Butterfly Pea Flower Nut Milk
Nhắc đến Blue là nghĩ ngay đến bông đậu biếc, loài hoa không chỉ đẹp mà còn mang nhiều công dụng, đặc biệt trong việc cải thiện sức khỏe não bộ và giải tỏa lo âu. Một cốc trà đậu biếc hoặc thêm dinh dưỡng bằng cách nấu sữa hạt từ hoa đậu biếc nhân một ngày buồn là vô cùng hợp lý.
Công thức sữa hạt xua tan phiền muộn, mất ngủ
Người ta bảo rằng : “50% phiền não trong cuộc đời này đều có thể tiêu tan sau một giấc ngủ ngon, một nửa còn lại, chờ đến khi tỉnh giấc rồi tính”. Sau khi tỉnh giấc mọi việc diễn ra thế nào, đó là điều không thể đoán trước, vậy nên chỉ cần nắm chắc 50% kia là thực sự quá tốt rồi. Và một đứa đam mê ăn uống như tớ, nào có thể bỏ qua một công thức vừa có thể khiến no bụng, lại có thể ngủ ngon xua tan phiền muộn cơ chứ? Sữa đậu ngự – hạt sen – hạt lanh chính là công thức mà tớ đang nói đến.
Công thức sữa hạt cho ngày cuối tuần rực rỡ sắc màu
Vào những ngày này, thay vì lên kế hoạch đi chơi cuối tuần thì tớ lại chọn ở nhà, nấu những bữa ăn ngon và đương nhiên là không thể thiếu được thức uống lành mạnh. Khác với những ngày trong tuần bận rộn, cuối tuần tớ có dịp thảnh thơi để thêm chút sắc màu cho những ly sữa hạt thơm và béo. Cùng nghía xem cuối tuần vừa rồi tớ có gì nhé!
Sữa củ đậu, lạc ngọt thơm, dễ uống
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn nước, là loại củ có vị ngọt nhẹ và thanh mát. Đây không chỉ là loại củ ngon, rẻ mà còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, có lợi cho sức khỏe đường ruột, giúp tránh táo bón, làm đẹp da, đặc biệt tốt và lành đối với mẹ bầu, sản phụ.
Củ đậu thường được dùng để ăn sống như một loại trái cây hoặc để chế biến thành các món canh ngon, bổ, ép juice. Vậy còn làm sữa hạt với củ đậu, bạn đã thử chưa?
Công thức sữa hạt hồng tím mộng mơ
Màu sắc từ rau củ tự nhiên không chỉ đem đến sự mới mẻ, hào hứng cho việc thưởng thức các công thức sữa hạt vốn chỉ thường màu kem hoặc trắng, mà nó còn cung cấp thêm nhiều dưỡng chất và các chất chống oxy hóa từ nhiều loại thực vật khác nhau.
Sữa màu hồng từ củ dền, màu tím từ khoai lang tím , vậy còn màu hồng tím từ cả hai thì sao? Bạn đã bao giờ thử pha màu trên chính loại sữa hạt mà mình uống khi ngày mới bắt đầu? Nếu chưa, hãy cùng tớ thực hiện nhé!