Welcome to my blog
Welcome to my blog
Welcome to my blog
Sinh tố xoài hẳn đã quen thuộc với nhiều người nhưng bạn biết không? Chỉ với một chút biến tấu nhỏ, bạn có thể hô biến ly sinh tố quen thuộc thường ngày trở nên lạ mắt hơn rất nhiều, cảm giác giống như bạn đang ở trên một hòn đảo nhiệt đới vậy. Điểm thêm một chút hạt dinh dưỡng, món sinh tố của bạn cũng sẽ healthy hơn, đáp ứng đầy đủ năng lượng như một bữa sáng hoặc bữa phụ nhanh gọn.
Nếu bạn muốn có một bữa sáng lành mạnh, nhanh gọn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới thì sinh tố bí đỏ – chuối chính là cách tuyệt vời và đơn giản nhất mà tớ từng biết. Công thức này cung cấp cho bạn hàng loạt chất chống oxy hóa, các loại vitamin, chất xơ và đặc biệt rất giàu protein cho những ai theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay.
Khoai lang tím được xem là dược liệu quý trong các món ăn bình dân. Loại củ này giàu chất anthocyanin – sắc tố tạo ra màu tím ở rau củ, đây đồng thời là chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và giảm nguy cơ ung thư. Kết hợp với tính thanh lọc, bổ máu của củ dền đỏ, món sinh tố khoai lang tím – củ dền khi sử dụng thường xuyên sẽ khiến cơ thể khỏe khoắn, làn da tươi sáng và trẻ trung hơn.